Banyak orang melakukan diet ketat supaya mereka memiliki berat badan yang ideal atau tampak langsing. Akan tetapi, di sisi lain ada pula sebagian lagi yang berusaha untuk menaikkan berat badan karena terlalu kurus.
berat badan
2 Macam Cara Menghitung Berat Badan Ideal. Sangat Teruji!
Siapa pun pasti menginginkan untuk memiliki tubuh dengan berat badan yang ideal. Sebab, memiliki tubuh dengan berat badan ideal alias langsing akan menunjang penampilan sehingga tampak lebih menarik. Di samping itu, kesehatan tubuh juga akan semakin terjaga bila berat badannya seimbang.