Ingin diet namun gagal terus? Cobalah aplikasi diet gratis Android yang bisa kalian unduh secara gratis dari Playstore. Dengan aplikasi ini, maka kalian bisa merencanakan diet secara lebih matang sehingga tidak akan gagal lagi ke depanya.
Aplikasi diet tak hanya berguna untuk tracking kalori yang kita makan saja, melainkan juga membantu menjaga pola makan yang sehat dan seimbang. Dengan begitu, tubuh kalian tetap sehat dan bugar selagi menjalani berbagai macam jenis diet yang kalian lakukan.
Daftar Aplikasi Diet Gratis di HP Android
Inilah beragam aplikasi diet gratis di HP Android yang telah diunduh oleh puluhan hingga ratusan juta pengguna di seluruh dunia:
1. Calorie Counter FatScret
Seperti namanya, aplikasi diet gratis di HP Android satu ini berguna untuk menghitung kalori harian secara simpel. Jadi, setiap makanan dan minuman yang kalian konsumsi akan dicatat dalam aplikasi ini sehingga tahu berapa kalori yang dimakan setiap harinya.
Walaupun punya antarmuka yang terbilang sederhana, namun aplikasi ini memiliki tool yang terbilang canggih. Untuk versi gratisnya kalian akan mendapatkan fitur dasar. Sementara versi premium punya informasi yang lebih lengkap seperti rencana diet yang disusun oleh ahli diet.
Fatscret punya segudang fitur yang membantu menghitung kalori dengan mudah karena terdapat beberapa fitur berikut:
- Scanner barcode
- Pelacakan terintegrasi Samsung Health
- Pelacakan terintegrasi Google Fit
- Pelacak berat badan
- Pelacakan terintegrasi Fitbit
- Info gizi pada makanan atau minuman
- Catatan latihan harian
- Catatan kalori yang terbakar
- Kalender diet
- Pencatatan makanan via foto (kamera)
- Login instann via Google & Facebook
| Jenis | Keterangan |
| Nama Aplikasi | Calorie Counter FatSecret |
| Developer App | FatSecret |
| Size Aplikasi | 37 MB |
| Rating Aplikasi | 4.8/5 (ulasan di Playstore) |
| Jumlah Unduhan | 50 juta+ download |
| Dukungan OS | Minimum Android versi 5.0 ke atas |
2. YAZIO Fasting & Food Tracker
YAZIO Fasting & Food Tracker adalah salah satu aplikasi diet gratis Android terbaik yang telah diunduh oleh lebih dari 50 juta pengguna dan memiliki beragam penghargaan di Google Playstore.
Selain untuk mengukur intake kalori harian, YAZIO juga bisa digunakan untuk menentukan waktu puasa (intermitten fasting). Jadi, bagi yang susah diet namun ingin menurunkan berat badan dengan cepat, maka YAZIO bisa jadi pilihan terbaik untuk kalian coba.
Aplikasi ini pun dapat diintegrasikan dengan Google fit sehingga bisa melacak kalori yang dibakar. Selain itu, di dalamnya ada berbagai resep masakan sehat yang dikhususkan untuk keperluan diet. Sayangnya, sebagian besar resepnya masih berupa bahasa Inggris sehingga jadi kendala sendiri bagi sebagian pengguna.
- 1.500+ resep diet
- 20+ plan intermitten fasting
- Penghitung kalori
- Pelacakan aktivitas (jalan, lari, dll)
- Notifikasi minum air
- Metode penurunan berat badan
| Jenis | Keterangan |
| Nama Aplikasi | YAZIO Fasting & Food Tracker |
| Developer App | YAZIO |
| Size Aplikasi | 20 MB |
| Rating Aplikasi | 4.6/5 (ulasan di Playstore) |
| Jumlah Unduhan | 10 juta+ download |
| Dukungan OS | Minimum Android versi 7.0 ke atas |
3. Foodvisor
Buat kalian yang butuh advis tentang pola makan yang tepat untuk kebutuhan diet sehat, maka Foodvisor bisa jadi pilihan utamanya. Aplikasi diet gratis satu ini menyediakan perencanaan diet yang tepat dengan panduan saran oleh para ahli nutrisi dari luar negeri.
Jadi, Foodvisor di sini berperan sebagai food advisor atau ahli gizi pribadi kalian masing-masing. nantinya, kalian bisa menentukan makanan mana yang sehat dan yang tidak, membuat menu diet sesuai resep, hingga melacak asupan kalori dari makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Dengan mendownload Foodvisor, maka nantinya kalian tidak hanya memandang makanan berdasarkan kalori saja, melainkan juga nutrisi yang terkandung di dalamanya. Berikut ini beberapa jenis fitur yang dimiliki aplikasi satu ini:
- Pelacak kalori
- Ngobrol dengan pakar nutrisi
- Paket nutrisi yang telah disesuaikan
- Resep-resep diet terbaik
- Program kebugaran (workout)
- Analisis data
| Jenis | Keterangan |
| Nama Aplikasi | Foodvisor |
| Developer App | Foodvisor |
| Size Aplikasi | 27 MB |
| Rating Aplikasi | 4.6/5 (ulasan di Playstore) |
| Jumlah Unduhan | 1 juta+ download |
| Dukungan OS | Minimum Android versi 7.0 ke atas |
4. Lifesum: Healthy Eating & Diet
Hingga saat ini, Lifesum telah digunakan oleh lebih dari 50+ juta pengguna di seluruh dunia. Aplikasi ini menjadi inspirasi sekaligus motivasi tersendiri bagi mereka yang bertekad untuk diet baik untuk kesehatan maupun untuk menurunkan berat badan.
Bisa dibilang, Lifesum mirip dengan Foodvisor yang mengandalkan diet berdasarkan pola makan yang bernutrisi. Namun, aplikasi diet gratis ini hadir dengan fitur yang jauh lebih lengkap dan punya dukungan dari para ahli baik itu ahli gizi, dokter gizi, dan koki profesional.
Ini dia beragam fitur lengkap yang dimiliki Lifesum yang belum tentu terdapat di beragam aplikasi lainnya:
- Penghitung kalori
- Pelacak makro
- Penghitung air
- Intermitten fasting
- Integrasi dengan smartwatch
- Susun rencana diet
- Buku harian makanan
- Resep makanan
- Olahraga atau workout
- Tes life score
| Jenis | Keterangan |
| Nama Aplikasi | Lifesum: Healthy Eating & Diet |
| Developer App | Lifesum |
| Size Aplikasi | 38 MB |
| Rating Aplikasi | 4.6/5 (ulasan di Playstore) |
| Jumlah Unduhan | 10 juta+ download |
| Dukungan OS | Minimum Android versi 9.0 ke atas |
5. Lose It!
Aplikasi ini telah diluncurkan sejak 2008 dan sudah tampil di berbagai media terkenal seperti Men’s Health, Women’s Health, Shape, The Wall Street Journal, Good Morning America, Buzzfeed, The Today Show, CNN, CNET, dan masih banyak lainnya. Oleh karena itu, kalian tidak perlu meragukan lagi kualitasnya.
Dari segi fungsinya, Lose It punya 3 kegunaan utama. Di antaranya yaitu sebagai alat pelacak kalori harian, diet penurunan berat badan, serta buku harian makanan. Dengan aplikasi ini, kalian dapat melacak diet, mengetahui kalori dan nutrisi dalam suatu makanan, serta ragam jenis olahraga yang dapat dilakukan untuk membantu penurunan berat dan.
Selain itu, kalian pun bisa menentukan perencanaan intermitten fasting dengan penjadwalan yang sefleksibel mungkin. Menurut data resminya, aplikasi ini berhasil membantu menurunkan 120+ juta pon jumlah berat badan para penggunya. Di dalamnya pun ada 47+ juta item resep makanan/minuman dan ragam fitur menarik lain seperti:
- Pemindaian barcode produk makanan/minuman
- Pelacakan nutrisi (kalori, makro, dan air)
- Pelacakan siklus tidur
- Perencanaan intermitten fasting
- Ragam jenis diet (keto, vegetarian, vegan, dll)
- Integrasi dengan banyak aplikasi keburagan
| Jenis | Keterangan |
| Nama Aplikasi | Lose It! |
| Developer App | FitNow, Inc. |
| Size Aplikasi | 80 MB |
| Rating Aplikasi | 4.6/5 (ulasan di Playstore) |
| Jumlah Unduhan | 10 juta+ download |
| Dukungan OS | Minimum Android versi 5.0 ke atas |
Demikian rincian informasi yang dapat kami berikan seputar aplikasi diet gratis Android yang akan membantu kebutuhan diet harian kalian. Semoga bermanfaat dan jangan lupa terus kunjungi Mojokbisnis untuk mendapatkan update terbaru seputar teknologi.